איך להתמודד עם החרדה והמתח?

כאשר אדם חולה לב, הוא עשוי להתמודד עם רגשות של מתח וחרדה שנגרמים מהחשש לבריאותו ולחיים שלו. תחושות אלו נובעות לעיתים מחשש מהעתיד, פחד מכישלון של טיפול רפואי או ניתוח, וכן מחשש מהשפעות המחלה על איכות החיים היומיומית. החרדה יכולה להחמיר בעקבות תסמינים כמו כאבים בחזה או קוצר נשימה, שמזכירים את מצב הלב הפגום. התמודדות עם רגשות אלו כוללת טיפול פסיכולוגי או תמיכה רגשית, כמו גם תרופות נוגדות חרדה במידת הצורך.

הצטרפו לאלעד נהלוני, פסיכולוג רפואי מומחה במרכז הלב בביה"ח שיבא, לוובינר מעניין בנושא.